Vamos lá, Meninas, que o tempo urge.
Por sugestão da Taty segue o post de questionamentos:
1.Qual a sua primeira meta?
2.Você tem algum objetivo específico? Ex: Eu tenho meu casamento este ano.
3.Que tipo de dieta você segue? Tem dado certo?>
Quero saber se vocês querem comentar ou postar também.
Para postar preciso do e-mail de todas, assim envio login e senha.
Kisses
Mi
segunda-feira, 20 de agosto de 2007
Metas, Objetivos e Dieta
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13 comentários:
Minha primeira meta é chegar aos 99.8kg, -10kg, até outubro. O objetivo agora é o casamento,quero estar me sentindo super bem até lá, com a meta final do desafio, 90kg.
Ahhh, não sigo uma dieta especifica, sótento me manter entre 1500kcal por dia e evitar alimentos muito caloricos.
Oi meninas...vou linka-las la na equipe ltanja bjokassss e um ótimo desafio a tdas..hihiihihi
bjokasss parabens heim??o blog ta lindo....
gostaría tb de convicar a lider que pudessemos trocar ideias sobre dinamicas a kolokar nos blogs..hihih
bjokassss
Estava pensando...poderíamos ter um dia para conversar no msn.
Trocar idéias na hora...e tirar dúvidas.
O que vcs acham?
Oi Lindas,
A minha 1ª meta é atingir 70Kg.Isto para o dia 15 Setembro.
Objectivo: lutar para ter sempre saúde e ser feliz
Dieta: é a minha, fundamentalmente tento comer cada vez mais saudável.
Taty,
Acho a idéia otima.
Tô online no msn todos os dias de 08 às 14h30.
mitramtho78@hotmail.com
Kisses
Minha primeira meta é chegar aos 80 quilos em outubro! a segunda é chegar aos 75 em dezembro!!Meu objetivo com o emagrecimento e voltar a me sentir feliz com o meu corpo, me sentir saudavel... Não tenho nenhuma dieta específica, eu tento comer no máximo 1.200 calorias por dia (nem sempre da né??) estou mudando a alimentação, fazendo escolhas mais saudaveis...
Ah tem uma coisa, meu peso ta errado ai... era 86,600 quando comecei!! e 600 gramas é mais que meio quilo e faz muita diferença!! Beijos
Minha 1° meta é chega aos 62kg e entrar em uma calçalinda q tenho e não me entra rsrsrs...
Meu objetivo é provar pra mim mesma que sou capaz de me manter na Ra e atingir minha meta final de peso 57 ou 53 kg, e tb mostrar para as pessoas que tudo é possivel com esforço e dedicação!
Dieta que sigo é de 1300kcal por dia +- comendo muita salada e legume no almoço e a noite nada muito pesado..tem dado certo graças a Deus!!!
Adorei a ideia de conversar pelo msn... o meu é
alexandrak.jr@hotmail.com
to on todos dias 10:00 até umas 14:00 e as x a tarde toda!!
devido à diferença horária, vai ser complicado falar no msn. mas cá fica:
cc64@msn.com
Mil beijos e muita luta
Crista
Puxa q lindo meninas, parabéns mesmo, amei a idéia, pena q não posso participar, rsss...boa sorte pra vcs, vou passar por aqui sempre, bjsss
Andrea Aoki
Olá meninas!
Então, eu não posso entrar na net sempre, mas pelo menos 1 ou 2 vezes por semana eu dou uma passadinha aqui e no blog de vcs.
A minha meta inicial é perder 30kg (73kg), depois quero chegar aos 65 kg. Não tenho nenhum objetivo (fora perder 30 kg hehehe) específico.
A dieta que sigo é a dos pontos, eu posso comer até 480 pontos por dia (1700cal) por causa do metabolismo basal e porque quero emagrecer devagar e sempre, depois de um mês eu acredito que os pontos vão diminuir (faço acompanhamento com um nutricionista).
Beijos!
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